Nechci žít celý život zavřená v kleci ...

Weight loss table

19. května 2011 v 22:06 | Anabelle |  Weight loss Team
Takže....:)
Nedávno jsem vám psala o mém nápadu a byla jsem překvapena, že se vás nakonec ozvalo celkem dost. A jsem za to ráda (neslibuji, že se to povede) ale budu se snažit můj nápad zrealizovat:)

Nejdříve budu asi potřebovat pár údajů, které mi pošlete na mail: ana-belle@seznam.cz
...celý článek...


1. Přezdívka-Věk-Výška(cm)
2. Začáteční váha (se kterou jste začínaly- pokud nezačínáte právě teď:)
3. Nynější váha
4. Cíl (kolik chcete vážit "na konci svého snažení:)" a Jak dlouho by to mělo trvat?
5. Obvod hrudníku-pasu-boků (vždy v nejširším místě)
6. Vaše největší inspirace (cokoliv co vás inspiruje- osoba, fotka, příležitost...)
7. Čeho se potřebujete nejvíce vyvarovat?
8. pokud máte web, tak adresu:)

To bude asi zatím stačit:) Až mi to pošlete, udělala bych z toho tabulky. Vy byste mi mohly vždy třeba pátek až neděli posílaly změny:) a já bych to třeba v pondělí zveřejnila.

Taky bychom si mohly dát nějaké malé cíle, že za týden zhubneme třeba kilo, nebo že vydržíme tento týden bez sladkostí apod. prostě každý by se snažil zlepšit svou vůli a odolnost.

Omlouvám se, požná bude tenhle článek napsaný trochu zvláštně, ale už jsem unavená a nedokážu se na něj moc soustředit:)

Dále mě napadlo, že by ty vaše emaily mohly obsahovat i nějaké ozkoušené tipy nebo to co vám v poslední době pomohlo, a já to zapojím k vaší "týdenní vizitce".

Pokud máte nějaký dotaz, určitě mi napište a já vám ráda odpovím:)
zatím dobrou
Anabelle
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 A. A. | Web | 19. května 2011 v 22:31 | Reagovat

Ano, tak nějak jsem si to představovala. :) ale ty změny bych sem dávala třeba jednou za 14 dnů. Nebo aspon ze začátku, protože si nejsem jistá, jestli to pujde tak rychle. :) no nechci ti do toho kecat :D jenom návrh ;) jinak jsem se rozhodla vyzkoušet tu tukožroutskou polévku, mám to doma i s jídelníčkem, že třeba jeden den se jí ta polévka a ovoce, druhý den polévka a zase něco jiného, takže to vyzkouším a pak dám vědět. :) jenomže nevím kdy začnu :D sakra moc mluvím, ale zrovna ted v sobě cítím odhodlání a jistotu, doufám, že se nevzbudím bez toho. Měj se hezky :)

2 A. A. | Web | 20. května 2011 v 10:02 | Reagovat

Ne, můj "návrh" beru zpět. Dávej to sem jednou týdně, jak jsi to měla v plánu. A už budu z ticha, už jsem otravná. :D

3 Effie Effie | E-mail | Web | 20. května 2011 v 18:10 | Reagovat

Jak už jsem psala, ráda bych se zúčastnila, ale mám problém, že domů se vracím až za 14 dní, takže jestli bych se třeba mohla připojit později...? :)

4 Blackberry Blackberry | 20. května 2011 v 20:34 | Reagovat

Ahojky, já mám jenom problém, že se nemůžu nikde vážit :/... Rodiče mi váhu sebrali.. Takže nevím kolik vážím teď..

5 Angie Angie | Web | 20. května 2011 v 23:14 | Reagovat

Ahoj, vadilo by vám, kdybych se poněkud opožděně taky připojila?...dočetla jsem se o tom až dneska ale zdá se mi to jako naprosto super nápad!..Chtěla jsem to sama jednou udělat ale pak jsem měla hodně práce se školou a vůbec nebyl čas....

6 Anabelle Anabelle | Web | 21. května 2011 v 19:42 | Reagovat

Tak... už jsem vám jednou odepisovala, ale nějak se to neuložilo grr... tak se to pokusím napsat znova:)

A.: Taky jsem přemýšlela o tom prodloužení, ale říkám si, že je to asi takhle lepší :) Stejně se určitě někdy stane, že tu nebudu a tak se to prodlouží :) A tvoje návrhy rozhodně nejsou otravné:) Jsem vděčná za každé zapojení :)

Effie: Myslím, že to nebude problém ;-)

Blackberry: To snad nevadí:) tak mi budeš posílat jen míry a když budeš mít možnost tak se i zvážíš:) je je jedno, úbytek stejně poznáš ;-)

Angie: Určitě není pozdě :) Budu moc ráda když se připojíš ;-) ;-)

Holky, byla bych moc ráda, kdyby ste mi už začaly nějak posílat přes email ty údaje. A moc děkuji Robie, která mi ho už poslala ;-)

7 Domí Domí | Web | 21. května 2011 v 20:08 | Reagovat

Ahoj zlato:**, jak je?:)
Koukám, že plánujete nějakou společnou dietu..bude nějaký předepsaný jídelníček?
:)

8 TiThEn TiThEn | Web | 21. května 2011 v 21:06 | Reagovat

ahojda holky :) ráda bych se taky připojila k téhle "akcičce", snad mi to pomůže, protože už pomalu začínám být bezradná a začínají mi docházet síly ;) snad už to s váma konečně dotáhnu do vysněného konce :) jste moje poslední řešení :D snad co nejdříve pošlu e-mail, jen co skončím svoje dny ;!

9 Domí Domí | Web | 21. května 2011 v 21:39 | Reagovat

Aha:)..já právě přemýšlím, že bych začala s nějakou dietou..uvidíme:))

10 Annabeth Annabeth | Web | 21. května 2011 v 22:14 | Reagovat

Děkuju moc :)

11 laskinny laskinny | Web | 22. května 2011 v 10:43 | Reagovat

Ďakujem, len neviem či existuje v tomto pozemskom svete vôbec nejaká dokonalosť

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama