Nechci žít celý život zavřená v kleci ...

Červen 2009

29.6.||Jídelníček

29. června 2009 v 21:13 | Katelyn |  Food

Červen 2009|Moje váha

29. června 2009 v 19:23 | Katelyn |  Weight
Váha za Červen

Začátek hubnutí: 24.6.2009
Dnes: 29.6.2009

24.6.60kg
25.6.59.5kg
26.6.59.5kg
27.6.59.5kg
28.6.59kg
29.6.58,5kg
30.6.56 - kvůli nemoci
P.S. ještě tam doplním zítřek

29.6.||Aquapark

29. června 2009 v 17:22 | Katelyn |  Daily routine
Dneska sme byli na tom výletě.Byly sme nejdřív na dlouhý procházce,no netušim kolik to mohlo být kiláků, ale asi moc.Procházka trvala asi tak 2 hoďky a já měla boty s podpatkama takže auauNo a pak sme šli do aquaparku na 3 hodiny takže sem nejvíc utahanáAle tři hodiny byla teda celkem síla.No pak sme šli asi jenom tři holky na jídlo.Daly si hranolky (a já odolala) ale teda vůbec sem neměla hladNo a dneska poprvé zkouším dělat foto-jídelníček tak buďte prosím pak trochu schovívaví.Fakt sem to ještě nikdy nezkoušela
No a teď jsem přijela domů.Asi se půjdu podívat na můj seriál a nevím jestli před nebo potom si možná půjdu zacvičit. Uvidím jak moc budu zničená. Možná si prostě jenom tak lehnu a budu projednou ležet
Dneska asi ještě dodám jídelňáček a asi možná dneska i váhuAle spíš večer, tak pac a pusu

28.6.||Den...

28. června 2009 v 20:42 | Katelyn |  Daily routine

Tak sem se zase odhodlala sem dát fotky,asi před 2 rokama sem je sem taky dávala,ale nakonec sem to nevydržela a smazala je.Dneska u nás byla návštěva.No vlastně dvěA zítra jedeme se školou na výlet.Těšim seByla tu sestřenice a nabarvila mi hlavu na tmavo (again).Do jídelníčku dopíšu pohyb a večeři.Ale myslím, že sem se dneska celkem držela.Ono je to z jedný strany horší hubnout doma,ale z druhý zas lepší.Zase když sem ve škole tak máma nevidí co sním a co ne.Společnou máme akorát večeři, kterou většinou musim, ale naštěstí je to většinou nějaká zelenina.Ale zase doma nepotřebuju tolik energie jako ve škole když cvičím (taneční hodiny ve škole,průměrně tak 8 hodin za den- někdy je to celkem záhul), takže toho tolik sníst nemusím.Ve škole bych to asi uplně bez jídla vůbec nezvládala,takže mě to nutí aspoň jíst (něco)
Co o prázdninách?Pod perexem-

28.6.||Jídelníček + jídelníček z 27.6.

28. června 2009 v 17:39 | Katelyn |  Food
Ahojky tak jsem tu zasNapíšu vám,co jsem zatím dneska spapala a jako vždy buď večer nebo zítra dopíšu

Snídaně: Málá miska musli s polotučným mlékem
Svačina: 2 knackebroty (1 plátek=150kj/35kcal)

Snídaně: vymačkanej pomeranč+musli
Svačina: nic
Oběd: nějaký těstoviny s houbama (houby nejím)
Svačina: nepamatuju si
Večeře: mám takovej pocit, že asi nic

Prohřešky: pár chipsů -Lays + vodová zmrzlina
Pití: Sklenička Mojita + Čistá voda + 1 Kafe
Pohyb: Procházka lesem + cca 1 hodina tenisu

27.6.||Dneska tu nejsem

27. června 2009 v 6:00 | Katelyn |  Daily routine
| Přednastaveno |
No teda aspoň přes den jsem pryč,večer se mayby ukážupapa♥♥

26.6.||Jídelníček

26. června 2009 v 13:16 | Katelyn |  Food
Snídaně: kukuřičné cornfleaky (nebo jak se to píše)
Svačina: nic
Oběd: kousek domácího dortu za studena (složení:jogurt,piškoty,jahody)
Svačina: jablko
Večeře: tuším,že dva na sobě zapečené tousty s plátkem sýru uvnitř (eidam 30%)
Mé ohodnocení: "no nic moc valné to neni ale tak snad to zachvili vykutím"

Jo a pohyb sem měla taky
RÁNO 65min. klasického tance (ve škole)
PŘES DEN sem posilovala nevím přesně kolik čeho,to je fuk

26.6.||Sem doma

26. června 2009 v 13:06 | Katelyn |  Daily routine
Ahojky zlata!Dneska už má po škole přišli sme tam asi v devět hodin a čistili lavice pak sme měli rozcvičení na představení, ale to nakonec bude dělat první obsazení,protože se to včera kvůli dešti zrušilo.No cožAspoň sem doma a můžu si zacvičit a budu tu bez rodičů, což je taky super!Můžu si dělat co budu chtít:)Zítra tu nebudu,ale možná na chvilku večeer se tu ukážu,nebudeme totiž doma,ale v neděli bych tu měla být.Taky končíte se školou až v úterý,nebo ste inteligentně skončili už dneska?Už se nemůžu dočkat až budu mít klid a na chvíli vypnu.Sice mě to každodenní cvičení několik hodin ve škole baví a udržuje v kondici ale po dalším roce si chci chvíli cvičit co chci já
Tak zlatka papa ještě sem napíšču můj jídelníček a pak dopíšu pohyb a běžíííím


25.6.||Doubrou noc

25. června 2009 v 21:35 | Katelyn |  Daily routine
Papa zlatíčka,jdu se uchýlit ke spánku,zítra vám něco napíšu, ale teď už jsem unavená a nic se mi nechce:) ppapa a dobrou noc

Nekonečný hubnutí....a znovu od začátku

24. června 2009 v 21:04 | Katelyn |  Daily routine
Takže...
znovu od začátku se tu chci pokusit zhubnou....už asi počtvrtý .... opravdu se mi to zatím podařilo 2× jenže sem se na to pak nějak vysrala takže musím zase!Ale nevím, kde mám sebrat to odhodlání...prosím poradtě mi někdo....příjde mi že sem dřív měla daleko pevnější vůli než teď a nevim co mám dělat:( :) pls help me:) napadlo mě že bysme spolu mohly udělat prázdninovou soutěž kdo kolik zhubne...co vy na to???? tak napiště papapa :-**