Nechci žít celý život zavřená v kleci ...

Únor 2009

Kiss me Because I am a girl

8. února 2009 v 14:15 | Nextiess |  ♪Music,Video ...♫
Nádherné video, ale strašně smutný příběh!!



Thin × Fat

8. února 2009 v 14:00 | Nextiess |  *Tips and tricks*
celý článek!!!!

Zhubnu rychlej když....

8. února 2009 v 13:59 | Nextiess |  *Tips and tricks*
Přestanu už konečně jíst to bílé pečivo!

Tam kam si můžu dojít, půjdu pěšky místo jízdy tramvají/busem/metrem


Rozumně hubnout

8. února 2009 v 13:24 | Nextiess |  Daily routine

rozhodla jsem se že budu hubnout rozumně!ne jako nejíst a pak abych vyprázdnila celou ledničku,budu se snažit jist po malých dávkách a vždycky něco nechat,abych to nesnědla všechno,budu vás podrobně informovat jestli to pomáhá nebo ne,co si myslíte vy? má to cenu?
Nic se ale nemění,pořád obdivuju real girls a toužím vypadat jako oni!:)

Real Girls [0.2]

8. února 2009 v 11:24 | Nextiess |  Thinspiration ♥
Nejvíc thinspo!!!No jako třeba ty v těch plavkách?Všechny ...jsou nádherné!!


The Sims- na písničku Courage

8. února 2009 v 10:54 | Nextiess |  ♪Music,Video ...♫
Myslím si,že je to celkem povedené...nechápu jak některé věci udělali:)

nemůžu se na to vykašlat...

7. února 2009 v 19:48 | Nextiess |  Daily routine

Kdyby ste věděli jak já bych se na to hubnutí vykašlala a nemusela to řešit (myslim že bez toho stresu bych tu postavu měla taky dobrou) ale kvůli škole nemůžu,prostě musim být hubená a ještě hubenější,....ne štíhlá nebo normální.Ráda bych toho nechala,jenomže to bych potom nikdy nemohla být v oboru,který jsem si vybrala dobrá,opravdu dobrá,ani zdaleka ne!
Já tak nechci........................musim...

Jídelníček 07-02-2009

7. února 2009 v 17:33 | Nextiess |  Food

takže dnes jsem měla:(už si to moc nepamatuju)
pití:3 hrnky green tea,1 hrnek coffee
jídlo:
snídaně:miska fitness chocolade
svačina: ---bohužel koucek margotky---
•oběd:rýže s kousky kuřete s ananasem (malý talíř)
snačina:kousek hrušky
večeře:zatím nic (snad nic ani nebude-no možná si vezmu jablko:()


Toto je můj "první" hubnoucí den....protože jsem se na to vykašlala a musím začínat znova!!

Krásné,ne?

7. února 2009 v 16:46 | Nextiess |  Nezařaditelné
Děvče se zeptalo chlapce, jestli si myslí, že je pěkná a on
odpověděl ne.

Zeptalo se ho, jestli by s ni chtěl být navždy a on
odpověděl ne.
Potom se ho zeptala, jestli by plakal,
kdyby odešla a on odpověděl ne.
Řekla dost.
Odešla pryč, slzy padaly dolů po její tváři a chlapec ji
chytil za ruku a řekl...
"Nejsi pěkná, jsi nádherná, nechci být s tebou navždy, ja
potřebuju být s tebou navždy a neplakal bych, kdyby jsi
odešla . . . zemřel bych. . ."

Není to sladké? Mám Tě rád proto, že jsi tím čím jsi.


Zjisti si své BMI

7. února 2009 v 16:44 | Nextiess |  *Tips and tricks*
→→→zde←←←

Tabulka glykemických indexů (GI) potravin

7. února 2009 v 16:37 | Nextiess |  *Tips and tricks*

Referenční hodnotou je glukóza, její GI = 100
Pivo110
Glukóza100
Rýžová mouka95
Brambory pečené v troubě

Nádherná!:)

7. února 2009 v 16:29 | Nextiess |  Thinspiration ♥

Real Girls [0.1]

7. února 2009 v 16:25 | Nextiess |  Thinspiration ♥


Šíleně dlouhé rady

7. února 2009 v 15:45 | Nextiess |  *Tips and tricks*

Snídej!! To nastartuje tvůj metabolismus!! Jezte tak pomalu jak jen můžete. Tělu zabere kolem 30 minut než si uvědomí že je plné. Žvýkej dokud se potravina nerozpustí v ústech.
Staň se vegetariánem. Jez nahá před zrcadlem! Přijde ti nechutné každé sousto. Když máš na něco chuť počítej do 100. A doufej že to přejde. Pokládej vidličku nebo lžičku mezi každým soustem. Nikdy nejez po 6 hodině odpoledne. Vem si pilulky proti pálení žáhy pokud si opravdu hladová. Pomáhají neutralizovat kyseliny, které vzbuzují chuť a proto si hladná.


Motta III.

7. února 2009 v 15:12 | Nextiess |  Pro-ana motta
No nejsou to moc motta,ale nevěděla jsem kam to zařadit:)

1. Miluju ten pocit, být křehká a jemná.
2. Všechno vždy dotáhnu do konce (a někdy i více).
3. V obchodě nejsem zvyklá, aby mi nějaké šaty nebyly.
4. Miluju čtení váhy, když čísla jdou dolů.

* Chew and spit *

7. února 2009 v 15:07 | Nextiess |  *Tips and tricks*

Chew and spit

Máš na něco hroznou chuť, ale když to sníš nejrači bysis nějak ublížila nebo to ze sebe zase dostala ven ?? Vyzkoušej metodu CHEW AND SPIT (rozkousat a vyplivnout) zpočívá to v tom že jídlo jen rozkoušeš a vyplivneš nepolykáš !!!
Varování : Hodně lidí co tohle provozovali si pak přivodili těžkou anorexii !!!
Ústa jsou vstupní branou při zpracování potravy. Zuby jsou takoví hlídači potravy, kteří by neměli dále vpustit nevhodnou a neupravenou potravu. A tou je v tomto případě nedostatečně rozžvýkaná strava.
Důkladné pokousání jídla má hned několik významů:

Motta II.

7. února 2009 v 14:34 | Nextiess |  Pro-ana motta
  • Nikdy nebudeš dost bohatá ani hubená.
  • Hlad bolí, ale hladovění učinkuje.
  • Ušla jsem už dost dlouhou cestu na to, abych přijímala rozkazy od sušenky!
  • Jídlo je jako umění, k dívání, ne k jezení.

♥ Modlitba ♥

7. února 2009 v 14:26 | Anabelle |  Pro-ana
MODLITBA K ANĚ

Lehám si do postele jako tučné, ale spokojené děvče, neboť vím,že jsem dnes udělala všechno pro splnění mého snu. Těším se na ráno a na celý následující den, protože vím, že díky dnešku budu krásnější a hubenější. Zítra se však budu snažit ještě o něco víc, abych si zajistila lepší následující den. Pokojně se odevzdám do Aniných rukou, neboť vím, že ona na mě dohledné, postará se o mě a nenechá mě znova padnout na dno. Ona jediná ví, co je pro mě nejlepší a já ji budu následovat, kamkoli bude chtít. Nemůžu se dočkat následujícího dne, neboť každou sekundou jsem stále blíže a blíže svému cíli.
♥♥♥♥♥♥♥



Motto I.

7. února 2009 v 14:02 | Nextiess |  Pro-ana motta
Chci být prázdná, čistá, křehká jako panenka z porcelánu, chci létat a vznášet se na vodě, nech mě jít se svým andělem, se svým ďáblem - já zemřu šťastná.
...
Nech mě, abych byla prázdná a lehká a možná dnes v noci najdu klid.
...